Dans cet atelier, nous consacrerons du temps à la compréhension d’éléments théoriques, de manière à pouvoir mieux appréhender les mécanismes impliqués et engagés par le souffle. Notamment l’impact qu’a notre souffle sur notre système nerveux autonome. Cette base nous donnera la possibilité de co-conceptualiser plus clairement les éléments mis en œuvre afin d’accompagner vos perceptions, puis de les développer.

Pratique attentive pour sourire à l'âme.
Exploration de divers thèmes : les saisons, les cinq éléments, le mouvement des astres

Pratique cosmique pour vivre le souffle.
L'accent est mis sur les circuits d'énergie, nâdî, le souffle.

Cette fois ci les Ateliers Créativité & Bien-être vous présentent un moment pour les enfants sur le thème de la compréhension et l’apaisement de la colère !
Du fait de l’immaturité de leur cerveau, un enfant ne peut pas contrôler sa colère seul. D’où l’importance de les accompagner et de leur proposer des outils !
Tout sera réuni pour reconnaître, nommer, bien vivre avec l’émotion de colère grâce à des outils adaptés.

Cette fois ci les Ateliers Créativité & Bien-être vous présentent un moment pour les enfants sur le thème de la compréhension et l’apaisement de la colère !
Du fait de l’immaturité de leur cerveau, un enfant ne peut pas contrôler sa colère seul. D’où l’importance de les accompagner et de leur proposer des outils !
Tout sera réuni pour reconnaître, nommer, bien vivre avec l’émotion de colère grâce à des outils adaptés.

Les mamans, papas, grands-parents, nounous etc. se retrouvent autour d’un café et quelque chose à grignoter, pour un moment d’échange, de détente et de sociabilisation, entourés d’une animatrice (Maurine : psychologue FSP). Cet espace est là pour échanger sur différents sujets dans le but d’accompagner les enfants vers l’autonomie et l’épanouissement ainsi que les adultes désireux d’améliorer les relations avec leur(s) enfant et retrouver un climat paisible et harmonieux en famille.

Dans cet atelier, il sera question de pouvoir se connecter aux outils essentiels qui font un bon orateur. Ceux qui permettent de réactiver la confiance en soi, de se libérer du jugement, et d’accéder à sa congruence.

Une bulle de déconnexion, un temps pour soi, un espace de récupération… Autant de mots pour présenter cette possibilité de débrancher quelques minutes, d’appuyer sur le bouton pause de la télécommande du temps…

Le but de cet atelier est de présenter l’approche de la lithothérapie, son contexte historique et découvrir les énergies de cristaux de base, afin que vous puissiez choisir vous mêmes vos minéraux et les utiliser dans votre quotidien.

Cet atelier à pour but de vous apprendre à utiliser la sauge et le palo santo afin de purifier votre espace de vie.

Cet atelier à pour but de vous donner les bases d’une pratique méditative que vous pourrez poursuivre dans votre quotidien. Il vous donnera également des clefs de compréhension quant au fonctionnement de notre mental et des moyens de le pacifier afin de vivre la joie du Grand Silence.