Soulever le mystère des bols tibétains

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Inspiré par Isabelle Bigler C’est un son qui envahit la pièce, l’espace, qui résonne, vibre et fait vibrer. C’est ce son qui donne accès à un formidable lâcher prise, activant tout un jeu d’hormones du bien-être. Ce son, c’est celui des...
Access Bars : 32 points clés pour une vraie libération

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Inspiré par Julia Veillon Comme un reset, une réinitialisation, ce sont les mots qui reviennent souvent pour décrire ce qui se déroule dans une séance d’access bars. 32 points situés précisément sur la tête permettent de libérer des mémoires selon les besoins de...
Les secrets santé d’Irène Grosjean

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Inspiré par Maria Irène Grosjean est une référence en matière de nutrition. Et elle constitue à elle seule un exemple vivant, puisqu’à 90 ans, elle garde une forme impressionnante. Dans cette vidéo, elle partage son message d’espoir et ses secrets de...
L’entrainement sophro pour passer de l’intention à l’action

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Inspiré par Anne Laure L’art de la répétition, le secret de la réussite ? De façon bien plus riche, cet article vient expliquer comment une touche de sophrologie quotidienne peut vraiment booster nos effets, notre motivation, inscrire de nouvelles habitudes...
La sophrologie pour traverser la maladie.

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Inspiré par Anne Laure Angoisse des examens, attente du diagnostique, douleurs, fatigue : traverser la maladie est une véritable épreuve de vie. On est bien sûr seul à avancer sur le chemin. Mais on peut le faire en étant accompagné. La sophrologie peut se révéler...